盘龙云海胶囊减肥i吗有害处吗吃多长时间有

      您好，建议不要使用，避免引起副作用的。这个情况下，注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖食物，另外的话要注意多进行运动来改善。

      病情分析：
      首先，可以跟你说没有效，除了天天让你拉肚子而已。这样拉大便，你注意一下饮食都可以了
      指导意见：
      还有就是，要注意一下清淡饮食。喝决明子荷叶茶。多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，所以像土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃就可以了

      病情分析：
      你好，所有的减肥药都有负作用这些药物往往是控制你的肠胃吸收功能，长期吃的话可能会对肠胃肾脏心脏等功能都不好
      指导意见：
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。减肥最科学的方法：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
      以上是对“盘龙云海胶囊减肥i吗有害处吗吃多长时间有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！