我睡眠不好，经常性做梦，而且越睡越累白天

女 | 23岁 2012-05-31 19:28:30 4人回复来自西安市

健康咨询描述：我睡眠不好，经常性做梦，而且越睡越累白天还没精神。这个症状已经有好多年了，有时候还是间歇性的。

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王宝枝朝阳县中心医院主任医师擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊帮助网友：16446称赞：2

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2012-05-31 19:29:45 我要投诉

      病情分析：
      你好你的问题属于是棉的范畴建议你治疗一下
      指导意见：
      您的情况不算严重建议现口服一下中药养血安神片这个效果比较好是中药坚持用一下效果很好

郎耀雄 山西白求恩医院主治医师擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性帮助网友：12827

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2017-11-03 07:01:48

您好！建议您可以到当地正规的三级甲等医院的精神卫生科去做个评估，明确您做梦多和精神不好的原因，请问您的年龄有多大岁数了？

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zkz450703 三级公共营养师擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友：34986称赞：1174

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2012-05-31 19:29:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，多梦也受到情绪及精神等因素的影响，此外，身体营养状况也非常重要。
      指导意见：
      如果压力比较大的话，可以寻找适合自己的缓解方式，如运动、旅游等，能抽空到医院做微量元素检查更好。
      以上是对“我睡眠不好，经常性做梦，而且越睡越累白天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！