健康咨询描述:
女,20岁
遗传性的臀部扁平通过运动可以丰满些吗?大腿上有肉,就是屁股不长肉胯部比较宽
病情分析:
遗传基因问题可以通过运动改变
指导意见:
这个就是先天的一般没有什么太好的办法就像有些女孩上身很瘦但是就是腿很粗建议做踮脚运动就是脚后跟立起保持15秒然后放下在做每次坚持做30个每天做3组通过运动改变胯部宽是本身的骨盆较大这个没什么不好胯大会显得腰细而且对以后生孩子也会比较好要善于接受自己的身体也许再别人眼里你认为的缺点确是别人羡慕的地方坚持运动还是会有一定效果的希望你越来越漂亮
你好!针对你这种遗传性的臀部扁平,通过运动是可以锻炼臀大肌,让臀部看起来丰满一些的,如果可以还可以选择丰臀手术来进行改善,建议选择正规医院整形外科就诊咨询!
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