健康咨询描述: 前几天在厂里的食堂吃了晚饭,半夜的时候突然就上吐下泻的,难受的很,结果老公送我到医院,才知道是食物中毒了,可是厂的饭我吃了几年都没有问题的,怎么这次就出现问题了,我现在什么都不敢吃了。
想得到怎样的帮助:请问食物中毒可以吃什么?
您好,饮食原则上应清淡,对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖,脂肪,蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。辣椒,芥末,胡椒,浓茶,咖啡,可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,应戒除
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