我已经节食减肥一个月了，最近额头上长了一

      病情分析：
      如果额头上长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，
      指导意见：
      应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。

      病情分析：
      可能就是减肥造成了内分泌失调，
      指导意见：
      应该调整自己的生活规律，饮食结构，还有睡眠质量之类的。

      病情分析：
      很高兴能帮助到你，你的情况应该是减肥导致的内分泌失调，脸上起痘，
      指导意见：
      你好，建议你减肥早午饭正常吃，晚饭不要吃，每天要坚持一定量的运动，平常要多喝水，减肥不要过度节食，祝您健康
      以上是对“我已经节食减肥一个月了，最近额头上长了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，节食一个月了，最近额头上长痘痘，可能是和内分泌失调有关系，可能是青春痘或者痤疮，局部可以用点维a酸乳膏，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠。