健康咨询描述:
从十四岁开始平均每天只睡五小时影响发育吗?
我从十四岁开始平均每天只睡五小时,翻来覆去睡不着,很晚了才睡着早上上学要早起。今年十六岁,发现身高还在一米73,没有什么变化。阴茎也一点没长。平均每天只睡五小时影响身高阴茎的发育吗?
您好,您说的情况考虑神经衰弱的,可以就医看看,考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的,注意休息
睡眠不足肯定影响身高发育的,少看电子产品,多读正能量的书籍,听听轻音乐,睡眠能改善。睡前热水泡脚,躺床上按摩眼周,也可以喝点安神补脑液。睡眠肯定能改善,加油吧!
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