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想使头发达到变黑的效果，那么何首乌可不可

女 | 28岁 2012-06-01 06:12:14 2人回复来自

健康咨询描述：想使头发达到变黑的效果，那么何首乌可不可以和黑豆、黑芝麻、核桃一起煮豆浆喝，有没有乌发效果？

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刘蕾三级公共营养师擅长: 健康咨询建议，饮食搭配调理帮助网友：6294称赞：112

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2012-06-01 09:23:18 我要投诉

      病情分析：
      首乌、黑豆、黑芝麻、核桃是有乌发的功效的。
      指导意见：
      这些东西是不能起到立竿见影的效果的，不可能立马见效。这些是潜移默化的效果，长期服用才有效果。

冯罡宜昌市优抚医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,阿尔茨海默病,慢性阻塞性肺帮助网友：24498称赞：2

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2017-11-04 06:29:42 我要投诉

你好，如果头发发白，可能是内分泌失调过于严重，或者身体缺乏某种元素，这种情况建议你化验一下，平时可以多吃一些黑芝麻核桃之类的东西