工作原因手和腳都很酸軟不知道怎麼辦？

      您好，根据您所描述的情况，考虑是由于您的工作工作原因导致手和脚都很酸软，这是由于长期的固定姿势，或长期干只用手或脚工作造成手和脚的肌肉劳损引起酸软，建议您平时多多运动，活动手脚，如果经过一段时间，仍不能有效缓解，建议尽快去当地医院就诊，检查明确诊断再做治疗，避免盲目治疗，延误病情。
      

      病情分析：
      您好：这种情况一般是由于劳累过度得不到良好的休息导致神经过度疲劳而引起的这种现象。
      指导意见：
      这种情况建议您适当的休息一段时间，每天早晚可以对患处做一些按摩缓解一下啊神经疲劳的压力，慢慢就会好转的。