产后便秘吃什么好
女 | 26岁 2012-06-01 08:35:44
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 我自从生完孩子后第四天才大便，而且很吃力，用的开塞露通的。现在都十几天过去了每三天才大便一次，大便非常吃力，肛门都有点出血了，刚开始没下床，现在我每天都会下床走走才好些。
想得到怎样的帮助：请问产后便秘吃什么好通便？
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医生回复区
2012-06-01 08:36:34 我要投诉
您好！便秘食疗方如下：(1)葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。(2)香蜜茶：蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
2017-11-03 16:13:29 我要投诉
您好！产后便秘与您卧床时间长有关系，当然分娩的时候下面疼痛也会影响到哦。适当下床走动，多吃点儿蔬菜水果，长纤维食物，多喝水，早晨空腹喝一杯水。这些都有利于排便的
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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