男性肾虚吃什么好

男 | 34岁 2012-06-01 09:38:40 2人回复来自廊坊市

健康咨询描述：我最近性欲降低，而且好像还有点阳痿早泄，经常会手淫，我去看了医生，医生说我有点肾虚，请问肾虚应该怎么办，通过饮食能不能治疗肾虚，肾虚的人吃些什么好？

想得到怎样的帮助：请问肾虚该怎么治疗，吃些什么食物好？

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肾虚分为肾阴虚和阳虚。肾阳虚时有腰酸，腰痛，性欲减退，滑精早泄阳痿等。肾虚多，因房劳过度，或少年频繁手淫！因此，要注意多休息，放松心情。补肾阳虚类食物，如，韭菜，刀鱼，核桃仁，羊肉，狗肉，鹿肉，动物肾脏，鳝鱼海虾等等。

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2012-06-01 09:39:31

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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