抑郁症怎么治

      你描述的状况主要是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

      病情分析：
      我觉得首先你要明确你是不是真的得了抑郁症。还是因为有其他的问题。最好的方式肯定是要找到原因
      指导意见：
      我觉得好多大型三甲医院他都有身心医学科。这些科室都是治疗这些疾病的我认为你可以去尝试一下。

      你好，抑郁症是要去正规的医院确诊的。抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。建议你去医院就诊，谨遵医嘱。
      以上是对“抑郁症怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脾气差和不爱说话并不是抑郁症的表现，抑郁症的诊断是需要专业的精神科医生在严密的检查之后才能进行诊断。即使得了抑郁，通过系统的治疗，痊愈的可能也是非常大的。我觉得你目前所提的问题，更应该是情绪有了波动。你可以通过舒缓自己的情绪，来改变目前的状态，也可以通过专业心理咨询师的帮助，尽快的找到根源，并解决。

      你好，你可以自己做一下抑郁自评量表测试一下，这个是可以帮助初步评估抑郁程度的，对于抑郁症主要是药物治疗结合心理治疗以及自我调理，可以服用舒肝解郁胶囊，平时那时候你自己强迫自己多运动，多参加集体活动。