健康咨询描述: 我到目前还没生育过任何孩子,但是曾经有意外怀孕流产的经历,但是我最近2年以来,我一直都没采取任何避孕措施,但是一直都没怀孕,去医院检查过后,才发现我卵巢功能不好。
想得到怎样的帮助:请问女性卵巢功能不好保养吃什么?
对卵巢有保养作用的食物:富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。 富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。多吃豆类食品:尤其是大豆中,含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素,双向调节体内激素平衡,有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线