1.注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。2.忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。3.忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱,引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。4.腋下架双拐减轻负重。5.加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。6.补钙加服维生素D,增强钙吸收(医生指导下服用)7.控制饮食,不要使体重持续增加。8.预防骨折,防止骨关节面塌陷。
1、注意天气变化,避免着凉受风,注意保暖,寒冷的环境对股骨头坏死的康复不利。2、注意饮食方面,多吃含钙高的食物,牛奶等,还要适当控制饮食不要使体重持续增加,不吸烟,不饮酒,不乱吃激素类药物。养成良好的生活习惯。3、避免患侧肢体负重行走,可以用腋下架双拐减轻负重,加强室内功能锻炼,避免肌肉萎缩。4、走路时要注意,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时更要注意防滑摔倒,在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动感觉身体发热四肢灵活为度,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。5、髋部受伤后应及时重点治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走以免反复损伤髋关节。
以上是对“股骨头坏死患者要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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