健康咨询描述: 我现在年龄不大但是肠胃病很厉害,高中的时候学习紧张,没照顾好自己,现在胃经常难受。早晨吃一点东西就吐酸水,饿了也会泛酸。还胀气,经肠胃炎胃溃疡,饮食的话吃什么比较好?
想得到怎样的帮助:养胃,防止胃炎胃溃疡吃什么比较好?
要养成良好的饮食习惯,按时吃饭,千万不能暴饮暴食,冷热不能同时吃。 辛辣,过酸的食物少吃。多吃些柔软的东西,小米粥,大枣,豆腐,白菜,胡萝卜,这些都是对胃友好的食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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