病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是身体营养状况的异常,简单的说就是身体对营养的需求不能满足,也不排除是病理因素导致的。
指导意见:
可以额外补充营养,如身体需要量较大的蛋白质等,但尽量选择天然的。其次,饮食方面少量多餐,每餐6-7分饱且荤素搭配,这样利于消化吸收,且营养稍微均衡。
病情分析:
您好,对于现在的学生,生活条件改善不少,但是运动时间少的可怜。加上饮食不规律,所以容易发生您所示的疲劳感。
指导意见:
建议您进行适当的锻炼,饭后多走动走动。不建议吃药调理,建议您吃些枣子,枸杞泡泡茶喝喝就可以了。
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