用按摩棒做全身按摩的时候，手臂和腿是从上

女 | 24岁 2012-06-01 15:14:53 2人回复来自

健康咨询描述：用按摩棒做全身按摩的时候，手臂和腿是从上到下刮还是从下到上
我买了个按摩棒，就是一根棒上面有很多滚珠的那种，平时在办公室想用来按摩手臂或者腿，但是我不知道是不是有方向限制，就像刮痧一样有什么补泻的区别，我是想减肥的，如果有方向，那我应该怎么刮

曾经的治疗情况和效果：无

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2012-06-01 15:23:04 我要投诉

      病情分析：
      单纯的按摩的话，没必要区分
      指导意见：
      建议你以按摩胃部和肠部为主，肠部可以顺时针按摩，胳膊腿一般不用讲究，关键是多活动，比按摩还有效

2012-06-01 15:37 ask2756710207 追问

意思是手臂和腿减肥不用区分方向吗？那腰部呢，也可以随意按摩吗？谢谢

2012-06-01 15:46医生回答：

一般都不用特意区分，如果实在想的话，手部从手指到手臂

袁红蕾日照市东港区日照街道社区卫生服务中心主治医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结帮助网友：27432称赞：1

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2017-11-04 22:04:02 我要投诉

你好！引起肥胖的原因都是由于吃得过多，而运动过少导致脂肪的堆积，所以我建议你要想减肥，一定要科学饮食，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪。