我的背部正下方，臀部正上方，也就是大家常

      根据你的病情描述，考虑不长期久坐或不良姿势导致的腰肌劳损。注意休息，避免长时间坐立，可以用红外线局部照射，促进血液循环，可以口服双氯芬酸钠等药物对症治疗。
      

      病情分析：
      你是办公族，现在出现腰部酸、肿、痛等情况考虑腰肌劳损。
      指导意见：
      建议做CT或MRI检查排除腰椎间盘及先天变异（主要指脊柱裂）的问题。
      1、增加体育锻炼，增加腰部周边肌肉的力量。不要久坐久站。
      2、可以局部推拿按摩等理疗手段缓解肌肉酸痛的症状。

      病情分析：
      你好，很多坐办公室的人通常得你这种的病，以腰椎间盘突出与颈椎病多见的。你目前只是出现腰背部的不适，还没有出现双下肢的麻木感。如果不做腰部的CT也是可以的。
      指导意见：
      建议你要1、加强腰背肌的锻炼，2、避免久坐3、可以配带一个护腰带4、适当可以吃些止痛与肌松的药物，祝你健康
      以上是对“我的背部正下方，臀部正上方，也就是大家常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您说的情况在白领也就是办公室工作人员很常见，主要是长期坐着工作引起的腰椎出现病变。
      指导意见：
      建议至专科检查腰椎，如腰椎CT或者腰椎的正侧位的X线平片，同时注意排除肾脏的病变。