健康咨询描述:
您好:我想请问一下我今年43岁,女性患高血压3年发现腔隙性梗塞近一年,要注意?吃什么药来治疗好?
患者,女性,43岁1、高血压3年多有家传史2、经常在行经期头痛、头昏3、休息不好脸肿、下肢双踝也浮肿,利尿后消失、检查肾功没有问题
曾经的治疗情况和效果: 坚持服用降压药,有家传史,过敏体质,
想得到怎样的帮助:我应该怎么治疗?需要注意什么?头痛、浮肿怎么办?
平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样,最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯。心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药阿斯匹林配合中药龟-龙-脑康,防止脑梗塞复发三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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