健康咨询描述: 晚上睡觉总是做梦,经常感觉到头痛,好好睡一觉有时候就好了
病情分析:
做梦是正常的生理反映,但长期这样的情况,那大多是精神因素等问题引起的,最好是及时的调理一下。
指导意见:
平时要注意多休息,不要过度用脑和过度劳累,服用点维生素B族,可以很好的提高睡眠质量,情况严重的话,您可以自己买点灵芝片来改善一下,也有不错的疗效的。
前天刚头疼了,今天早上又疼了,而且还有点恶心
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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