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请问早上空腹喝蜂蜜水好呢还是淡盐水好，有

女 | 23岁 2012-06-02 09:06:43 2人回复来自杭州市

健康咨询描述：请问早上空腹喝蜂蜜水好呢还是淡盐水好，有什么好处吗？能起到一点增肥效果吗？

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2012-06-02 09:13:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，早上起床建议喝蜂蜜水，可以清火，调节内分泌！
      指导意见：
      要说增肥，还是建议喝点蜂蜜，虽然起不到直接的作用，可以通过调节内分泌，调节饮食，对增肥有一定的好处

徐达扬州市中医院主治医师擅长: 中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门帮助网友：18673称赞：1

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2017-11-04 12:27:58 我要投诉

指导意见：
你好，每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。