夏天吃什么美容养颜

女 | 36岁 2012-06-02 11:26:36 2人回复来自大连市

健康咨询描述：我最近皮肤不是很好，脸上起了很多的小痘痘，而且夏天到了，脸上容易出油，我想在夏天尽快的护理我的皮肤，我以前用过很多的护肤品，还有面膜什么的都不管用，我想还是靠食物来调节

想得到怎样的帮助：请问，夏天吃什么可以美容养颜呢、

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王珏枣庄市立医院主治医师擅长: 各种烧伤、烫伤的整治，面部美容手术，注射美容，疤痕帮助网友：1733

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2017-11-04 09:34:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况是可以从饮食方面调理的
      指导意见：
      在夏季的时候，尤其是需要注意多喝水，多吃蔬菜水果补充身体丢失的水分维生素，另外多吃富含蛋白质的食物

刘文华天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心医师擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖帮助网友：22264称赞：25

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2017-11-04 08:43:20 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您这种情况很可能还是一个油性的皮肤造成的起痘痘。
      指导意见：
      这种情况建议您饮食上要清淡，不要吃一些辛辣油腻的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，平时建议您用一些去油的洗面奶，可以口服一些排毒养颜胶囊试一试。