我年龄49岁，近日体检甘油三酯3.53，

      您目前主要是存在高血脂，胆固醇较高，既往有房间隔缺损修复手术史，建议口服阿托伐他丁降血脂治疗，然后隔一个月复查血脂明确病情变化，待血脂降至正常，可以暂停降脂药物，可以适当配合运动，注意控制体重，低脂饮食。
      

      病情分析：
      从你提供的信息看，你的血脂已经偏高了，不知道血压血糖如何，
      指导意见：
      如果血压血糖没有问题，单纯的血脂偏高，可以先控制饮食的，包括戒烟酒，少吃油腻食品，淀粉类主食每天不超过6两，并注意加强运动，通过改变生活习惯不能降低到正常范围，可以用他汀类药物调节血脂，祝健康幸福
      

      病情分析：
      您好，我是您的医学健康顾问，总胆固醇高于5.72mmol/L时就属于异常，甘油三酯高于1.70mmol/L时属于异常。因此您的检查结果是不正常的，
      指导意见：
      应该属于高血脂，治疗高脂血症必须长期服药。常用药物如燥酸双脂钠，洛伐他訂，饮食上低脂饮食，养成良好的生活习惯，
      
      以上是对“我年龄49岁，近日体检甘油三酯3.53，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      高脂血症的基本治疗选择是饮食调控，限制高脂肪类食物摄入，尤其的动物内脏和蛋黄，适当运动，避免肥胖。在这个基础上，选择药物治疗，可以口服阿托伐他汀钙片治疗。
      

      病情分析：
      甘油三酯胆固醇高的话首先要饮食治疗，禁忌油腻、低盐低脂饮食，如果半年内仍不改善建议药物治疗。
      指导意见：
      甘油三酯明显升高的话可先用非诺贝特胶囊治疗，每月复查指标，好转后改用阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片，如果有血管斑块、冠状动脉粥样硬化性心脏病等可长期口服他汀类药物。另外服药期间要注意监测血糖、血压、肝功能。除了饮食和药物还要注意适量运动。
      

      根据你描述情况分析，一般建议及时的饮食清淡不要辛辣刺激很重要，清脂胶囊试试