我今天洗头发现头发脱落，我数了数有20几

      你好，根据描述考虑休止期脱发，与熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关，垫头发损伤头发有关，营养不良或微量元素或手淫等等有关。建议口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸钙锌和谷维素和胱氨酸片。注意早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。根据你的描述这不能叫脱发。
      指导意见：
      正常人的头发每天也都会有更新脱离的，你这属于正常现象。

      病情分析：
      您好，其实人体每天都在新陈代谢，掉发是很正常的事情。
      指导意见：
      只要不超过100根，都是没有问题的，平时多吃点坚果，可以固发的。
      以上是对“我今天洗头发现头发脱落，我数了数有20几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很高兴能帮助到你，正常的人一天可以掉100到200根头发属于正常，请你不要担心。
      指导意见：
      你好，建议你平常不要做头发，垫发根，因为这样很伤头发，会导致头发干燥，祝您健康