漆盖痛如何治
女 | 47个月 2012-06-02 21:14:16
2人回复
来自
健康咨询描述： 了现在上楼也痛了
曾经的治疗情况和效果： 贴了一天风湿虎皮膏药皮芙过敏就揭了
想得到怎样的帮助：我想问一下如何治
其他类似问题
回复区
2017-11-10 15:02:29 我要投诉
你好！膝关节痛的日常保健原则是及时休息，防止过劳，少负重，常活动，注意防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动,避免跌打扭伤;膝关节要注意保暖,避免受寒冷、潮湿的刺激;身体过于肥胖者应减轻体重，必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重。在日常生活工作中尽量减少关节负重，可以练习打太极拳等轻柔缓和的活动，尽量避免半蹲位体位。祝健康快乐
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
