健康咨询描述: 老公去医院检查身体的时候,发现血糖过高,得了糖尿病。我好担心我的老公,以前没有照顾过这种病人,我该怎么办啊?
想得到怎样的帮助:得了糖尿病平常该注意什么啊,要怎么做不会病的更严重?
糖尿病患者要合理搭配营养,注意主食,肉制品以及蔬菜水果类食物的摄入合理的饮食可以减轻胰腺的负担也可以纠正紊乱的糖代谢,避免让身体过度肥胖。应该定时监测血糖水平。可以根据自身的身体状况选择合适的运动项目。保证足够的睡眠时间。
糖尿病是由于机体胰岛素绝对或相对缺乏导致的葡萄糖以及脂肪代谢障碍,长期的糖尿病,假如血糖不好好控制可引起各种并发症,因此对糖尿病,需要早期治疗以达标。首先是控制饮食,特别是碳水化合物和脂肪摄入,加强运动。可以口服降糖药以及胰岛素降低血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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