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为什么我总是比别人睡觉时间多，感觉很浪费

男 | 21岁 2012-06-03 02:03:21 3人回复来自

健康咨询描述：为什么我总是比别人睡觉时间多，感觉很浪费时间。
我们寝室其他几个每天都比我起得晚，比我睡得少，而且还不困，我每天都要比他们睡得多感觉很浪费时间，但要是不睡的话就困，怎么啦。

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2017-11-11 23:23:49 我要投诉

对于睡眠时间的要求，每个人是不一样的，您比别人多爱睡觉一点，实际上大多数情况下也是正常的，不是疾病。如果还有其他的不舒服，要综合来看，考虑选择什么样的检查。

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2017-11-11 23:24:42 我要投诉

你好，您的这个情况目前来说，如果睡眠的时间不是特别的长的话，这一个也不能说有什么问题，因为有的人的生活习惯，就是一些长期的一个睡眠的一个时间长一点的。

愤怒的小鸟00 其他

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2012-06-03 05:39:10 我要投诉

      你好朋友,根据你的提问,属于是正常的.应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,祝早日康复,谢谢对我们的支持.

      以上是对“为什么我总是比别人睡觉时间多，感觉很浪费”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！