每次来月经胸部都涨涨的，我想知道月经期间吃什么

      你好，月经期可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等，有利于丰胸。

      病情分析：
      你好，多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜有助于丰胸
      指导意见：
      多吃木瓜、西红柿，柚子和时令水果，与新鲜的蔬菜，都含有丰富的维生素C.
      希望我的回答对你有所帮助!

      病情分析：
      你好，朋友，可以吃木瓜吨雪蛤
      指导意见：
      建议注意休息，多喝豆浆和蜂蜜，适当锻炼身体，多按摩胸部
      以上是对“每次来月经胸部都涨涨的，我想知道月经期间吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经第一至三天是丰胸的最佳时期，胸部发育很快，这几天卵巢激素24小时等量分泌。各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、圣女果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。木瓜更是丰胸中的圣品。鱼类及海产品富含人体必需的微量元素和胶原蛋白，有独特的保护乳腺以及丰胸的作用。大豆、海带、坚果类都可以。
      指导意见：
      每次月经胸部都很涨，不知道会不会很痛，有可能有点小叶增生，可以做个彩超检查，当然可以吃逍遥丸可以缓解这种胀痛。

      经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。