一到冬天特怕冷，血压55-80，爱头晕，嗜睡，

      目前这个是血压偏低的，那么可以喝黄芪茶的，也可以喝生脉饮，那么平时要积极参加体育运动，可以高蛋白之类，高维生素类饮食的，那么你是可以再监测血压的，那么也是可以吃阿胶
      

      考虑是气血虚弱导致的，目前有低血压，建议口服生脉饮进行对症治疗，平时饮食上多吃红枣，花生，桂圆，阿胶等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。
      

      你好，你的情况考虑体质太弱，首先在饮食方面要加强营养，多吃红枣，山药，萝卜，鸡蛋等食物。其次是要坚持锻炼，例如健身操或者慢跑，可以提升血压。最后合理安排时间，良好生活习惯，避免熬夜等。
      
      以上是对“一到冬天特怕冷，血压55-80，爱头晕，嗜睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑为低血糖引起的，目前可以采取中药调理的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来改善的。