晚上睡觉前喝纯牛奶会胖吗

女 | 22岁 2012-06-03 14:17:27 3人回复来自南阳市

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2017-11-11 02:14:07 我要投诉

您好，根据您的描述，睡前喝牛奶，根据每个人体质及吸收能力的不同，可能引起发胖的，但是如果身体成长需要，或者能量需要，也是没有问题的

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-11-11 02:12:29 我要投诉

你好，睡前喝少量纯牛奶不会发胖。减肥的方法就是迈开腿，管住嘴。晚饭可少吃，不吃面食，吃点水果和蔬菜，睡前喝杯牛奶，不会发胖的。

nnyhyd 其他

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2012-06-03 14:29:11 我要投诉

你好，喝纯牛奶是不会引起肥胖的，你不用担心的，祝你健康！
以上是对“晚上睡觉前喝纯牛奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！