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我现在是哺乳期20天能吃什么水果

女 | 25岁 来自河北 2012-06-03 16:35:59 3人回复

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发布人: ask276047798b 投诉

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刘小麦
刘小麦 赣榆区中医院   副主任护师 擅长: 子宫颈癌,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫外孕,卵巢癌,念 免费提问 帮助网友:7141称赞:1
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2019-03-15 07:37:02 我要投诉

      你好,哺乳期吃苹果,猕猴桃,橙子这些水果比较好,因为这些水果里面,都含有非常丰富的维生素,有助于产后身体恢复。香蕉、梨、西瓜都是凉性的水果,最好少吃。水果要注意适量的吃,不可食用太多。哺乳期应多食汤类、粥类食物,以利于乳汁的分泌。

刘玉兰
刘玉兰 枣矿集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎及糜烂,人流,子宫肌瘤,子宫异位妊娠 免费提问 帮助网友:7501
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2019-03-15 07:39:52 我要投诉

      你好,现在是哺乳期二十天,还没有出月子,什么水果都可以吃点,但不要吃凉,一次也不要吃多。注意休息,不要受凉,不要吃生冷刺激性的食物,哺乳前后注意乳房以及手的卫生等。

何元英
何元英 宣化区龙烟职工医院   主管护师 擅长: 月经失调,孕产期保健咨询,痛经,不育不孕等妇产科疾 免费提问 帮助网友:3875称赞:7
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2012-06-03 17:03:40 我要投诉

      平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
      以上是对“我现在是哺乳期20天能吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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