健康咨询描述:
鉴别:此“感冒”表现与“中暑”十分相似,但在病因上还是有不同:前者为热感风寒,所谓“受凉”;后者为单纯过热所致,往往因长时间高温环境如长时间太阳下爆晒、高温+潮湿环境等导致大量出汗、体内水份大量流失,导致机体温度调节不能抵消外界环境的过热所致,早期无外周血管收缩。临床表现上,中暑往往温度更高。
预防:针对病因,对“感冒”或“中暑”的预防其实都比较简单。一是避免长时间高热环境;二是不要从高热状态立即进入温差过大的凉爽环境,不要直吹电扇、空调,不要过热后立即冲冷水澡、喝太冰的冷饮。可饮用加盐的饮料防止大量出汗过度,还可饮用绿豆汤防暑(绿豆开水煮10-15分钟先取上清放凉后饮,上清呈现绿色,清热解毒功效最佳)。绿豆水+生姜片可以发汗解表清内热,防治热+风寒感冒。还有口服藿香正气水、胶囊等药物。
治疗:如已不慎发病,最后去医院就治,降温、补充水电解质等治疗。
炎夏如何防感冒与中暑:通过上述内容了解了炎夏如何预防感冒和中暑,提醒大家,现在天气虽然比较热但开空调、开电扇还是要注意一些,尽量别开或少开。当出现不适症状时要及时采取治疗措施,以防加重病情,给你带来影响和痛苦。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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