血糖值偏高怎么回事啊？饮食上要注意些什么

      病情分析：
      你好，根据你的咨询高血糖考虑和糖尿病有关系。需要积极定期复查和对症治疗。
      指导意见：
      目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，不需要担心。
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      这个跟你吃了很多甜食和碳水化合物过多是有直接的关系的，还有肥胖也可以引起的。
      指导意见：
      主要还是看家族有没有遗传史，如果有的话，就不一定是你吃东西导致的，如果没有家族史一般就是你饮食习惯有问题导致的。
      

      病情分析：
      血糖指数偏高的人的饮食要控制总热量摄入和糖类摄入。
      指导意见：
      不要饮酒，不要吃甜点心，不要吃含糖高的水果：如香蕉，苹果，西瓜等。控制饮食，适量运动，
      
      以上是对“血糖值偏高怎么回事啊？饮食上要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食上注意低糖、低脂、低淀粉，像是土豆、藕等含淀粉量高的食物要尽量少吃，食用的时候相应的减少主食的量，主食控制在八成饱即可，多食用蔬菜，忌酒，碳酸饮料少喝。定期检查血糖，空腹和餐后两小时的都要复查，预防血糖升高。一定要加强体育锻炼。