本人23女孩子缺钙又缺锌血又少应该吃那个药好点
女 | 23岁 悬赏40个健康币
2012-06-04 20:43:05
3人回复
来自茂名市
健康咨询描述：
本人23女孩子缺钙又缺锌血又少应该吃那个药好点
希望医生帮帮忙
其他类似问题
医生回复区
2012-06-04 20:50:09 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况最好以食补为主。鉴于缺钙缺锌的情况，可以多喝牛奶或奶粉，多喝骨头汤，蛋黄等，还有注意营养均衡，平时多锻炼，以促进这些微量元素的吸收。缺锌的话，贫血主要是缺铁，多吃动物的肝脏或红枣、红豆等食物也能补血。
指导意见：
鉴于缺钙缺锌的情况，可以多喝牛奶或奶粉，多喝骨头汤，蛋黄等，还有注意营养均衡，平时多锻炼，以促进这些微量元素的吸收。缺锌的话，贫血主要是缺铁，多吃动物的肝脏或红枣、红豆等食物也能补血。
2012-06-04 20:53:36 我要投诉
病情分析：
你好，缺钙、缺锌、缺铁，可以口服葡萄酸钙口服液、葡萄酸锌口服液，如果贫血是轻度的，常以食物补充为主，可以不用服药治疗。
指导意见：
建议多吃含蛋白质含量高的食物，如鸡肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉、豆类等；多吃含钙高的食物，如牛奶、豆类、骨头汤等；多吃含铁高的食物，如鸡血、牛血、猪肝等。也可以采取食疗，如鸡蛋红枣红糖汤，一天一至两次，可以补血补钙。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
