我坚持运动了12年（每天早上跑步一小时），但我

女 | 39岁 2012-06-05 11:18:09 2人回复来自楚雄彝族自治州

健康咨询描述：我坚持运动了12年（每天早上跑步一小时），但我还是感觉有点胖，我想问一下金葵花脂平喜胶囊对我的身体会有减肥的效果吗？怎样服用会效果比较好呢？我已经买来了还没有吃。谢谢

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2018-07-20 06:48:43 我要投诉

你好！很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，注意休息，坚持运动。要注意平时控制饮食，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬果，勿使用减肥产品。

杨效忠 临沂市人民医院主治医师擅长: 血糖增高，高血糖饮食调理，糖尿病运动指导，胰岛素治帮助网友：5516

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2018-07-20 06:47:12

你好，很高兴为你服务，建议你不要服用药物药物减肥，因为对身体有伤害的。建议你最好每天仍然坚持跑步，平时，适当的控制饮食，少吃甜食和主粮。自然会瘦的