健康咨询描述: 了,主要症状是肚子憋的难受,拉不出来大便,
曾经的治疗情况和效果: 1这段时间喝的中药不顶用,这两天和的番泻叶有点效果,拉的大便是水和颗粒的,以前得过胆囊炎和肝囊肿,昨天左脊背后面有几个红点,不疼不痒
想得到怎样的帮助:怎样治疗便秘?我的病主要原因是什么?
病情分析:
你好,如果说你这个年纪有长期的便秘,那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的,因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的,有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水,这样食物在肠道中停留的时间过长,这样就会形成便秘了
指导意见:
建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的,然后就是多吃其他蔬菜水果,多喝水,多运动,这样一周的时间就可以改善了
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
以上是对“经常便秘的原因?应该过吃什么、?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致,这个最好平时饮食调节,多喝水多吃蔬菜水果适当运动,可以服用芦荟胶囊治疗
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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