这种情况该如何提高人际能力呢？

      病情分析：
      你好
      根据患者的这种情况
      初步考虑性格内向导致的。
      长期性格内向在生活上有时会比较难沟通的情况。
      而您在工作地方上，您必须先打好关系。、
      关系好了，您的心理、您的想法会因此改变的。
      指导意见：
      建议
      多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。请您保持心情舒畅。
      您的情况，建议您先从礼貌或者行动做起。比如工作上不懂的，您可以多问同事，久之就会出现开朗起来而不内向。、
      以上是对“这种情况该如何提高人际能力呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，职场的学问很深，而您如果想很好在职场生存，要有敏感的感受力。在什么场合下、用什么方式、谈什么样的话题都是很有讲究的，不能仅凭自己想当然而行事。另外，您不善于沟通，可以多接触一下社会，与身边的人或者周围的人试图多多交流，慢慢的您的语言表达能力也会增强，与人交流和沟通的时候自信心也会随之增强。
      指导意见：
      另外，职场上，不要把负面情绪传递给他人。自己处于情绪低潮时在与他人交往当中不断释放出来，使他人感到压抑而不是感到享受。这首先要觉察和处理好自己的“情绪、情绪”，进一步要争取做到关注他人的情绪，并积极调动他人的积极情绪。祝您成功！

      病情分析：
      可以看一些关于职场的书籍。
      指导意见：
      还有多给自己创造一些接触陌生人的机会，试着总结自己的不足，然后提高自己。

      病情分析：
      你好这位朋友是其实是这样的，每一个人的性格是不同的，对于交际来说，一个是缺乏自身的锻炼，一个是自己性格决定的，如果你根本不喜欢这个工作，那么你怎么做也做不好的
      指导意见：
      所以你的情况我建议你根据自己的性格，找到一份自己喜欢的工作，那么你就肯定能做好的，任何一种工作都可以做好的，不一定非得到人多的地方

      病情分析：
      你好；根据你的描述看；只要是想找份接触人多的工作，换换工作环境，可以到人才市场去，这样在大海里可以找到自己理想的工作，还可以帮助磨练自己。
      指导意见：
      年轻有为！有魄力，必须展示自己才可以。在人才市场，接触各种不同的人才，就能知道自己的能力和魄力，必须走出去才可以实现。
      以上是对“这种情况该如何提高人际能力呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！