睡觉头朝哪个方向好

女 | 23岁 2012-06-06 10:13:55 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉的时候我就是头冲哪个方向睡觉舒服我就冲那边的，但是每天早上起来的时候我就发现我的头非常的疼痛的，这样影响我的生活，现在应该怎么办呢，谁有什么好的办法呢

想得到怎样的帮助：请问:睡觉的时候头朝向那个方向会好呢

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2017-11-27 18:43:59 我要投诉

你好，结合你的描述，根据自己的习惯就好，平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，适当锻炼运动

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