健康咨询描述:
女20岁,皮肤暗黄,舌头白,有点月经不调。吃什么可以调理?
手脚出汗
病情分析:
你好,这是气血不足,脾虚血虚的表现。
指导意见:
脸色发黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄..建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物.山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
病情分析:
首先注意如果女性有内分泌失调会导致皮肤暗黄、月经不调、手脚多汗症状出现的。
指导意见:
不知道你具体的月经情况,但调理上建议首先去医院进行性激素的检测,同时建议你进行个血常规检查,因为贫血也会导致皮肤暗黄、手脚多汗症状的出现,建议扰检查结果再进行治疗,平时建议你注意增加锻炼,饮食上增加营养(尤其是含蛋白质、铁多的食物),保持充足睡眠休息,并注意平时增加含生物样雌激素食物如蜂蜜、豆制品的食用量。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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