您好我睡一觉起来发现脖子正下方很痛

      病情分析：
      你好，你的情况属于落枕引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院进行局部封闭治疗，枕头不要太高或者太低为宜的，祝你健康

      病情分析：
      您好：上述的情况俗称叫做漏枕的现象、主要是与晚间睡眠时姿势不好有关系。
      指导意见：
      这种情况下建议你可以外用活络油外擦及外用热水外敷等即可，再者就是平时的枕头要软及不要睡那么高等，。
      要是长时间不见好转的话就要到医院去检查看，
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？

      病情分析：
      根据你说的情况考虑是胸锁乳突肌肌肉痉挛导致的颈部不适表现，
      指导意见：
      治疗可以针灸落枕穴，外敷扶他林推拿治疗，可以服用芬必得胶囊治疗。
      以上是对“您好我睡一觉起来发现脖子正下方很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！