不用药物怎样有效控制广场恐惧症？

女 | 48岁 2012-06-06 22:30:17 1人回复来自

健康咨询描述：十多年前常常感觉对任何事都没有兴趣，有万念俱灰的感觉。不愿到人多的地方去，有时会无端的感到紧张和害怕，这样的情绪总是赶不走。去医院诊断患轻微抑郁症和不全广场恐惧症。经多年的时间治疗后好转。但一直没有根治。最近又出现上述症状，还晚上入睡困难，多梦易醒，早晨起来心里难受，高兴不起来等。

曾经的治疗情况和效果：服盐酸帕罗西丁和阿普唑仑多年。已经停用两年至今。

想得到怎样的帮助：不用药物怎样有效控制紧张的情绪和广场恐惧症？

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2012-06-06 22:46:55 我要投诉

      病情分析：
      那就心理治疗的方法用上去吧
      指导意见：
      比如系统脱敏治疗对恐惧症效果比较好，最好在专业的治疗师的安排下进行操作

2012-06-07 22:34 ask276717506b 追问

你好。系统脱敏治疗恐惧症是一种怎样的治疗方法呢？具体怎样进行？

2012-06-08 09:46医生回答：

这个治疗需要在专业的心理治疗师的帮助下进行，建议你到当地的心理科去治疗

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

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