病情分析:
      你好,根据你的咨询是高血糖。这个情况下不能排除糖尿病引起的症状。需要积极对症治疗。
      指导意见:
      一般情况下可以控制饮食和定期复查。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。 
                                                                          
                                          指导意见:
      空腹血糖正常值是3.9-6.1,略微高点,建议最好做一个糖耐量实验,明确是不是糖尿病,还是现在是糖耐量异常阶段比较好,注意长期生活方式调理,低盐低脂高纤维饮食,增加户外活动量,控制主食摄入量,定期复查。
                                                                          
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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