有问必答网内科 → 说话时是不是没有吸气只有呼气?

说话时是不是没有吸气只有呼气?

保密 | 0个月 2008-04-12 20:36:27 1人回复 来自

健康咨询描述: 我最近总心慌,所以总注意自己的呼吸. 只要一感觉不到呼吸就有些恐慌. 一说话时好象没有顾不上吸气,就会变得非常紧张,然后就感觉上不来气了 怎么办啊 现在都不感说话了
第一次问题补充:(2008-4-12 19:42:40)
谢谢医生。我最近由于神经衰弱所以神经比较敏感。可是我感觉我说话时只呼气不吸气就有些头晕,一紧张就赶紧吸气,这样呼吸就乱了 过一会就觉得胸闷,气上不来似的 很痛苦 要怎么调节呢 我现在已经尽量放慢说话速度了,可是越慢越感觉一口气呼太长,越晕

第二次问题补充:(2008-4-12 20:13:15)谢谢徐大夫。看来您的意思还是心理问题了。我是25岁的女孩,前段时间由于经历点事情所以有些过度焦虑和恐惧,现在还处在调理阶段,神经很敏感和脆弱,会过度注意一个问题。已经有三个月了。我只是担心,象我这种情况,说话时就会呼气长一些会不会引起供氧不足或供血不足什么的? 所以说话时比较注意,比较紧张。 有没有合适的方法能帮助我现在说话时调节呼吸的呢? 谢谢您了
患者性别:woman
 
患者年龄:25

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治;体检报告的解读;
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2022-11-02 21:33:59 我要投诉

      指导意见:
      你好!说话的时候也是有呼吸的,说话本身在俄身在运动过程中也是一种呼吸的运动。你这个还可能还是由于心理作用呢。自己心态要放好,尽量分散注意力的。
      

疾病百科| 神经衰弱

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