我很胖，很自卑，1米56，62公斤，有什
女 | 17岁 2012-06-08 16:25:05
2人回复
来自
健康咨询描述： 我很胖，很自卑，1米56，62公斤，有什么科学的减肥方法吗，我不敢吃减肥药，
其他类似问题
回复区
李医生 其他
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
帮助网友：47218称赞：4130
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-06-08 16:25:29
病情分析：
运动是最好的瘦身方法，节食和药物是很难有真正的效果的。
指导意见：
晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段，平时注意少吃甜食，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，饮食上要注意不要吃含热量高的食物。
ese3234 其他
帮助网友：86
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-06-11 16:15:30
我朋友们也很多在吃芬兰艾森的.他们都有瘦下来哦!有的瘦的快,有的瘦的较平稳.我是有吃了3天,瘦了1公斤.还不赖的东西.
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
