健康咨询描述: 我天天在电脑旁边而且眼睛近视应怎样用枸杞子来泡茶呢?最好里面在加入点什么好?
病情分析:
你好,从你说的情况来看,因为工作关系要经常使用电脑,而还有近视的情况,那这时多吃些能保护眼睛的食物是有好处的
指导意见:
你的情况可以经常喝点菊花茶是比较好的,并且可以经常吃一些胡罗卜等含维生素A高的食物,也可以多喝点牛奶,这样也是比较好的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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