健康咨询描述: 脸上开始长雀斑,大便太干。请专家告知该怎么办、、、、、
病情分析:
您好,您这种情况很可能是因为便秘引起毒素的积累导致色斑
指导意见:
多喝开水,最好是早晨空腹大口大口的喝,白天多喝几次,可以不那么大口了。多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,有助于通便。平时注意饮食结构合理、搭配均衡,多摄取豆类及谷物粗粮类。保持心情愉悦、睡眠一定要够8小时。
雀斑的消除比较难,只能慢慢淡化,注意防晒,不管有没有出太阳。不吸烟、不喝酒、不熬夜都会有帮助。防止各种电离辐射,如果整天需要对着电脑,一定要抹隔离霜。不可随意使用“速效祛斑霜”之类的产品,切忌:好东西都是天然的,与其花重金买各种护肤品,不如多吃蔬菜水果,像番茄、黄瓜、草莓就是最好的美白天然品。避免刺激性事物,如浓茶、咖啡、可乐、烟酒等。柠檬汁是个好东西。
病情分析:
您好,雀斑主要原因就是遗传,往往从小时候就开始出现。
指导意见:
避免日晒,防晒工作要做的好,不然会越来越多的。目前治疗主要是用激光治疗的,如532nm绿宝石激光,694nm红宝石激光,效果不错。建议去正规的医院治疗。具体的治疗在医生指导下进行。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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