VC的RNI(推荐摄入量)为100-130mg/d。同时,安利维生素C作为一种保健食品在国内上市,必须获得国家食品药品监督管理局的批准(即获得批文)。一般会规定产品的一个上限值,因为我国的VC基础需要量低,所以相应的上限压得就比较低。按照推荐摄入量是可以基本满足日常营养的需要的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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