不管吃多少菜，大便总是比石头还硬是怎么回

女 | 74岁 2012-06-09 14:03:40 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：不管吃多少菜，大便总是比石头还硬是怎么回事？向爱心医生求教！
患者女，74岁。,身体状况一般，患此大便干结病已有20多年了，每次排便特受罪。

曾经的治疗情况和效果：医生说多吃蔬菜和水果，多喝汤水，或者排便前用开塞露。这些我都照做了，就是不管用。

想得到怎样的帮助：如果不打针、不住医院；只靠食疗和吃药能治好吗？我该怎么办？希望医生救治！谢谢！

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张传华山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 鼻出血病人的心里护理，饮食指导，注意事项。急性喉炎帮助网友：5164称赞：1

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2012-06-09 14:10:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，大便干结多发生在老年人。
      指导意见：
      这种情况首先是要多喝水，因为喝水少的话，肠道内干燥，肠内容物就不易排出。特别是早上起床后应补充充足的水分。其次是要多运动，女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。因此，饭后应多活动，平时也应多走动。再次，可以服用一些活菌制剂调理肠胃。第四，应增加粗纤维食物摄入，建议多吃些菜和粗粮。