健康咨询描述: 我失眠好一阵子,晚上神经怎么也放松不下来,我想请中医治疗一下,因为有朋友也失眠,通过中医针灸效果不错,现在能安然入睡,而且睡眠质量比从前好多了。
想得到怎样的帮助:求治疗失眠穴位图?
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:每个人的体质不同的,您可以去您朋友治病的针灸中医那里尝试的或许可以管用的,不可以私自针灸的,容易引起生命危险的。通常失眠都和情绪有很大的关系的,最好是先把情绪调整好,失眠自然就会缓解很多,如果是人,神经衰弱,可以吃谷维素和维生素b1进行调节。
你好,失眠,经外奇穴名。位于足跖部后跟的正中点,从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴,左右计2穴。浅层布有足底内侧神经的分支。主治失眠,足底痛,癫狂,头痛,呕吐等。直刺0.1-0.3寸;可灸。另有三穴亦名失眠,其一位于腕横纹中央,可用于治疗癔症抽搐;另一为手穴,位于双手手背食指下方虎边穴穴点外侧,主治失眠,在手穴临床上与其他治疗失眠、神经衰弱穴配伍,可对失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱起到较好疗效;其三为耳针穴,位于耳廓背面、耳廓后沟尾部与对耳轮后沟交界处,即耳后降压沟下端终点处,适对前面耳轮脚末端处,用于治疗失眠,针1-2分,留针30分钟。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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