壮阳的中草药

      您好，对于您所说的情况，对于男女双方的性生活，只要男性坚持三分钟以上射精，就属于正常现象。建议你性生活不要过频，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。要注意休息。忌烟酒。在饮食上可以多吃些牡蛎，韭菜，牛羊肉等，还要注重加强自己的身体锻炼。逐渐调节一下，看症状是否能得到改善。必要时可以到正规的医院男性科去诊治，根据检查的结果对症治疗。对于壮阳的中草药，那不是每个人都适合的。如果身体有器质性病变，一定要查明病因，对症用药。祝你身体健康。
      

      具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。个人觉得你还是不要乱吃药，还是去医院检查是不是前列腺炎，对症治疗比较好
      

      首先要跟配偶多交流多沟通，了解彼此内心的想法和需求，平时培养广泛的兴趣爱好，可以适当应用淫羊藿枸杞子泡水喝，对于补肾都是不错的选择，平时注意多运动提高自己的身体素质
      
      以上是对“壮阳的中草药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！