我的睡眠很不好，最近晚上睡前吃葡萄籽胶囊
女 | 25岁 悬赏30个健康币
2012-06-12 10:15:25
1人回复
来自天津市
健康咨询描述：
我的睡眠很不好，最近晚上睡前吃葡萄籽胶囊和胶原蛋白，能一觉到天亮，但是多梦……和这个有关吗？
我一直的睡眠状况都很不好，之前每天就睡3-4个小时，白天还是能很精神，不困。后来我自己做了个茶叶枕，每天能保证6个小时以上的睡眠了。不过因为睡觉很轻，所以哪怕有家人脚步声，小狗打呼声都能吵醒。。。。最近在吃葡萄籽和胶原蛋白。。。。都是临睡前吃。。。。能一觉到天亮了。。。。就是吃了三天，连续做了三天的梦。。。。之前没梦。。。。不知道是不是和药有关系呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
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